কিভাবে একা খুশি থাকতে হয়! How To Be Alone Happy

কিভাবে একা খুশি থাকতে হয়

যদি আপনাকে এক্ষনি বলা হয় একটা যায়গায় সম্পূর্ন একা একা এক ঘন্টা চুপচাপ বসে থাকতে হবে।
না তো এখানে কেউ থাকবে না তো মোবাইল আপনার সাথে থাকবে।
কি মনে হয় আপনি থাকতে পারবেন?
৯৯% লোক কয়েক মিনিট সেখানে তারপর কোন না কোন বাহানা করে চলে যাবেন অথবা নিজের। smart phone টা খুজার চেষ্টা করবেন।
ভাবুন আপনি নিজেই যদি নিজের সাথে একা একা এক ঘন্টা সময় কাঠাতে গিয়ে বোর হয়ে যান।
তাহলে ভাবুন আপনি কত বড় একজন বোরিং মানুষ।
আজকের দিনে আমরা facebook,whatsapp এর মাধ্যমে যে সমস্ত Connection তৈরি করছি।
আমরা নিজেরাই জানি সে সমস্ত connection meximum ফেইক।
আপনি ছেলে বা মেয়েদের সাথে সারা দিন খাওয়া ঘুম বন্ধ করে chat করছেন,
আপনি যদি কোন বিপদে পরেন আদো সেই ছেলেটি বা মেয়েটি আসবে কি না সন্দেহ আছে।
কিছু না কিছু বাহানা দিয়ে এড়িয়ে যাবে।তাই বাহিরে বাহিরে আমরা নিজেকে connected happy দেখালে ও মনের গভিরে আমরা দিন দিন একা হতে থাকছি।
তো এর সমাধান কি,
কিভাবে কোন কিছুর উপর Defend না হয়ে সেটা মানুষ হোক বা Mobile কোন কিছু ছারা কি করে Happy থাকা যা সেটাই আজ আমি বলবো।
চলুন শুরু করা যাক,

একেত্রে সবার আগে আমাদের দুটি জিনিষের তফাৎ ভালো করে বুঝতে হবে।
এক হলো loneliness আরেক হলো solitude.
Loneliness মানে আপনাকে Happy থাকার জন্য কোন কিছু বা কারু না কারু সাহায্য দরকার।
কিন্তু আপনি সেই মানুষটা বা জিনিষকে কাছে পাচ্ছেন না।অর্থাৎ loneliness মানে আপনি লাইফে নিজেকে নিয়ে Fullfil নন।
আপনার খুশি থাকার জন্য আরো কিছু দরকার।

অন্যদিকে Solitude মানে যখন আপনি নিজেকে নিয়ে লাইফে পুরাপুরি Fullfil.
অর্থাৎ খুশি থাকার জন্য আপনি কোন Person কোন জিনিষ বা Situation এর Defend না।
আপনি নিজের সাথেই নিজে খুশি।

এবার দেখা যাক কিভাবে Loneliness শুরু হয় আর Solitude শুরু হয়।

Loneliness শুরু হয় নিত্যের দুনিয়াতে বাচতে শুরু করার মধ্য দিয়ে।
কত হাসি মুখে facebook একটার পর আরেকটা পিক আপলোড মানে দেখলেই মনে হবে world এর মধ্যে Happy Couple এর মধ্যে এরা দুজন।
একমাস পর হটাৎ করে জানা গেলো Brackup হয়ে গেছে।
আর আপনি এত দিন ফেসবুক এর সেই ফেইক হাসি দেখে নিজের লাইফকে এর সাথে কেম্পেয়ার করে দু:খি হচ্ছিলেন।
যে ইস আমার লাইফে ও এমন কেউ থাকতো।
নিজেকে অন্যের সাথে তুলনা শুরু করলেই দু:খ্য শুরু হওয়া আরম্ভ হয়।
যার ফলে Loneliness বা একাকিত্ব বারতে থাকে।
আর যত আপনি সবার সাথে এক হয়ে ঝুরতে থাকবেন।যত আপনার সাথে এটা স্পষ্ট হতে থাকবে আপনি Already এর Universas এর সাথে Connected আপনি অন্য আলাদা কেউ নন।
তত আপনি খুশি অর্থাৎ Solitude এর দিকে এগিয়ে যেতে থাকবেন।
Loneliness মানুষ হঠাৎ করে কাউকে কাছে ফেলে তার উপর অনেক নিষেদাক্কা জারি করে দেয়।<
থাকে কখনো হারারে চায় না।
এটা কোন Relation এর প্রথম প্রথম ভালো লাগলে হয় পরে এই নিষেদাক্কা বাধা হয়ে দারায়।
কারন আমরা সবাই স্বাধিন থাকতে ভালবাসি।
অন্যদিকে যদি আপনি Solitude এছিউব করতে সক্ষম হন।তাহলে কেউ আসলো না গেলো সেদিকে লক্ষ করবেন না।কারন আপনি Already নিজেকে নিয়ে Fullfil থাকবেন।
তো এইরকম অবস্তায় যখন কোন Relationship তৈরি হবে।
তখন অপর জনকে পুরাপুরি স্বাধিনতা দিতে কোন সমস্যা হবে না।
অর্থাৎ সম্পর্কে সব সময় স্বাধিনতা বজায় থাকবে।
যেটা সম্পর্কের সব চেয়ে গুরুত্বপূর্ণ একটা জিনিষ।
মজার বেপারটা হলো,
যতই আপনি Lonely হবে লোক ততই আপনার কাছ থেকে দুরে চলে যাবে।
আর যদি Solitude হন তাহলে ততই আপনার আছে থাকতে চাইবে।

কারন যেই মানুষটা নিজেই স্বাধিন সেই মানুষটা অন্যকে স্বাধিনতা দিতে পারে।
আর আমরা সব সময় স্বাধিন থাকতেই প্রচন্দ করি।
খুশি থাকার জন্য আমাদের জিবনে সব চেয়ে গুরুত্বপূর্ণ ভুমিকা হলো Relationship অর্থাৎ সম্পর্ক।
তাই জিবনে খুশি থাকার জন্য Solitude হওয়া কতটা গুর‍্যত্বপূর্ন আসা করি একটু হলে ও বুঝতে পারছে।

ভালো লাগলে কমেন্ট করে জানাবেন আর শেয়ার করতে ভুলবেন না।